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「ハーブティー事典」　　　　　　　　著者　佐々木　薫

ハーブが持つ有効成分を、健康に役立てる療法を植物療法（フィトテラピー）といいます。
植物が持つ鎮静、抗酸化、抗菌などの作用を心身のケアに役立てる健康法です。
植物療法では、悪い症状のみを取り去るという考え方ではなく、その症状の背景を心とからだの両面からホリスティック（全身的）に捉えて原因を探り、改善法を考えます。
ハーブティーもその一つです。ハーブの存在を大きく捉え、その恵みを楽しんでいただくための本です。
発行所：池田書店、全207ページ、2014年発行
販売価格 1,540円(税140円)
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